先日、NHKで鍼灸や漢方などの東洋医学を特集した番組が放送されておりました。

このHPでも紹介しておりますが、私は鍼灸師の資格を有しております。

鍼灸の世界は奥が深く、いろいろなところで勉強会が開かれていて日々研鑽に励まれている先生方も多くいらっしゃいます。

鍼灸は腰痛とか肩こりなど身体の不調の治療はもちろんですが、番組でもうつ病などの精神的な疾患の治療にも効果があると紹介されておりました。

私もうつ病の人とは関わったことがありますが、見た目は五体満足でも最悪の場合、自殺にまで至るケースもあるので十分な注意が必要です。

うつ病は基本的にまじめで頑張り屋さんの人が発症しやすいとされています。

うつ病は、まず抑うつよりも先に頭痛・腰痛・睡眠障害・食欲不振などさまざまな身体症状が現れてきます。

うつ病患者への対応としては、「がんばれ」とか「元気を出せ」などの励ましの言葉は絶対NGです。

好ましい対応としては、「とても大変な思いをしたのですね」など相手に寄り添う傾聴を心がけることです。

うつ病に効果があるとされているツボもいろいろありますが、強い刺激は却ってストレスになるので場合によってはハリを刺さない打鍼や灸で対応することもあります。